¿Cómo recuperar tu piel y lucir radiante después de vacaciones?

Para las mujeres y los hombres no hay mejor noticia que saber que se acercan las vacaciones, un tiempo para disfrutar del sol. Sin embargo, muchas veces aparecen manchas en la piel por el exceso. En algunos casos se requiere el uso de procedimientos despigmentantes como “la aplicación de Cosmelan o peelings químicos, que inhiben el proceso de la formación y transferencia de la melanina, este es el pigmento oscuro que se encuentra en algunas células del cuerpo y es la que produce la coloración de la piel, el pelo y los ojos”. Estos son los factores más frecuentes por los que tanto hombres como mujeres pueden tener manchas en su piel, según la Dra. Luz Marina Díaz: Factores hereditarios Exposición directa al sol Factores hormonales Toma de medicamentos La edad Tips sencillos te ayudaran a controlar la aparición de nuevas manchas antes de irse a vacaciones como: El uso de sombrilla, sombrero, o estar en espacios con sombra. Utilice protectores solares de amplio espectro (rayos uvb, uva, luz infrarroja, luz visible y SFP > 30) Evite la exposición excesiva a los rayos solares, repita la aplicación de protección solar al menos cada 4 horas. Hidratar la piel a diario es importante, utilice cremas hidratantes esto ayuda a la protección de la mano hidrolipídico que cubre la epidermis. Comer de manera balanceada y saludable ayuda a la restauración rápida y segura de la piel. Recuerde comer 5 porciones de frutas y verduras, ricas en antioxidantes. ¿Es bueno utilizar fajas mientras realizas ejercicio para reducir el abdomen? ¡No más excusas! Es momento de dejar la pereza para iniciar con el ejercicio¿Cómo combatir la piel de naranja o ‘celulitis’? ¡Descubre por qué las mascarillas coreanas son efectivas para la piel! ¿Sabías que no dormir bien puede afectar tu piel? Presta atención