Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Alimentarte correctamente se vuelve clave para ver resultados y dietas como la paleolítica se convierten en una aliada indispensable.
Esta dieta nace bajo el lema ‘Volver a las raíces’, con un menú inspirado en nuestra etapa como cazadores y recolectores, basado en carne, pescado semillas y verduras. Al mismo tiempo esta dieta, excluye cereales, azúcar, lácteos, grasas y aditivos.
Una dieta muy apropiadad para atletas de fuerza y actividades intensas. No olvides que es importante siempre balancear el consumo de proteína animal con el de verduras frescas, para mejorar resultados generales.
¿Probarías esta dieta milenaria?
Publicidad
Publicidad
¿Cómo recuperar tu figura? Conoce los mitos y verdades del ejercicio post parto
Sigue a Caracol TV en WhatsApp
📺 Sigue a Caracol TV en Google Noticias.