Karen Sofia tiene habilidades para el deporte, pero también para la música, pues además de practicar básquetbol, calistenia, patinaje, y deportes extremos, como el enduro en moto, es saxofonista y pertenece a una banda musical. También es fisioterapeuta y tiene su propio consultorio. Tiene 28 años y, entre otras cosas, ha sido presentadora y modelo. Además, es entrenadora certificada de un importante gimnasio.
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Desafío The Box es la nueva versión del reality, donde hombres y mujeres de todas las regiones del país se unieron para poner a prueba sus habilidades físicas y mentales para ganar 800 millones de pesos. La competencia se vive en una ciudadela, construida en medio del maravilloso paisaje de Tobia, Cundinamarca, lejos de las metrópolis, del ruido y contando con todos los protocolos de bioseguridad.