¿Figura escultural?: Así lucía Karen, quien mostró su preparación antes del Desafío

Después del Desafío de Capitanas , en el que Karen brilló por su desempeño y la ejecución que tuvo en el Box Amarillo, los colombianos consideraron que la capitana de Alpha es una de las más fuertes dentro de la competencia, ya que a pesar de las duras condiciones en las que ella se encontraba en dicho momento logró superar, con bastante ventaja, a sus rivales, dejando en claro que a pesar de que su contextura es delgada, sus habilidades son más grandes.

En definitiva, esta participante se volvió tendencia en las redes sociales porque evidenció lo mucho que trabajó física y mentalmente para llegar a este reality, a pesar de que ha atravesado instantes llenos de nostalgia por causa de la falta que le hace su esposo.
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Sin embargo, los amantes del Desafío no habían tenido la posibilidad de detallar la preparación que tuvo la competidora oriunda de Girardot, quien a través de sus redes sociales mostró la fuerza de su espalda y brazos.

Figura de Karen antes del Desafío 2024

Y es que es imposible que el físico de los participantes del programa no se vea afectado a medida que avanzan los ciclos, pues se ven expuestos a diversas dificultades como el tener que aguantar hambre, no ser constantes con el entrenamiento y poseer un descanso muy interrumpido, llevando a que bajen de peso o pierdan medidas.

A pesar de esto, Karen se mantiene con una figura marcada, la cual se encargó de potencializar antes de su llegada al Desafío, enfatizándose en su espalda y brazos, considerando estas como claves para el juego. Es por ello que sorprendió a sus seguidores con lo marcadas que tiene estas zonas.
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Por medio de videos e imágenes en sus redes sociales, la capitana de Alpha presumió el gran trabajo que ha hecho gracias al entrenamiento constante y focalizado, con el cual varios músculos se le han marcado.

Asimismo, Karen crea contenido con rutinas para trabajar estas zonas, con el objetivo de que sus seguidores puedan obtener resultados similares al de ella y tengan el conocimiento necesario para replicarlas sin fallar.
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Sumado a esto, la participante mostró parte de la preparación que realizó para llegar preparada al Desafío 20 Años, exaltando que también se enfocó en practicar una disciplina como el kickboxing y en realizar ejercicios completos para el cuerpo.

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