Juan Diego Vanegas reveló cómo está su corazón en la actualidad: "Tuve que aprender a perdonarme"

Juan Diego Vanegas se ha convertido en uno de los hombres más cotizados de Colombia gracias a su aparición en el matutino Día a Día, en donde expone sus conocimientos en la culinaria y enamora a sus seguidores con su atractivo físico, personalidad y carisma para tratar con los invitados. Recientemente, el empresario abrió su corazón y se pronunció por primera vez acerca de su más reciente ruptura amorosa. Mira también: Juan Diego Vanegas estará en Voy por ti, juega por mí y pide que lo apoyen por una buena causaLa revelación la hizo para el programa La Corona TV. Según explicó, el 2024 estuvo cargado de muchos retos en materia personal, dado que enfrentó su separación de la apneista Sofía Gómez, con quien contrajo matrimonio en marzo de 2022. Juan Diego Vanegas y su proceso de sanaciónInicialmente, el creador de contenido digital empezó mencionando que, aunque fueron épocas bastante complejas, se siente orgulloso del avance que ha tenido, añadiendo que el perdón ha sido uno de los valores más importantes que ha hallado en esta historia porque le ha permitido conocer otra faceta de sí mismo.No te pierdas: Alpha recargó energías en el Desafío 2024 con una pasta preparada por Juan Diego Vanegas"Un proceso como esos siempre va a ser difícil de llevar, sobre todo cuando aún sientes mucho amor y respeto por lo que ha sido tu vida y tu relación; sin embargo, ha sido muy bonito, de mucha terapia con mi psicóloga", mencionó en el citado medio de manera reflexiva. De igual forma, destacó que los primeros meses del 2024 estuvieron cargados de "volatilidad", sentimiento que lo llevó a replantearse la etapa de su vida que estaba experimentando, pues estaba realizando muchos trámites de "adulto".Te puede interesar: Juan Diego Vanegas indica lo que debes tener en cuenta para comer bien durante un viaje"Uno cambia de prioridades, de proyectos en la vida y las emociones cambian también, entonces muchas veces uno se pregunta que por qué ha cambiado", dijo en el encuentro.Por último, resaltó la importancia de pedir ayuda a tiempo, destacando que "hay cosas químicas que pasan en el cuerpo" que deben ser tratadas por especialistas y que la familia juega un papel fundamental dentro del duelo.No te pierdas Día a Día en las mañanas de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo. Revive aquí contenido exclusivo del programa.