Teaser oficial de Hablar para estar bien, proyecto que habla sobre la importancia de la salud mental

En marzo de 2020, sin esperarlo, el mundo dio un giro y cambió totalmente su dinámica a causa de la pandemia por el coronavirus, trayendo, además de muchas muertes por el virus, fuertes afectaciones en el ámbito de la salud mental de las personas ocasionadas por factores como el encierro, el desempleo, la incertidumbre, entre otros.

Producto de esta situación, en los últimos ocho meses del año los colombianos han buscado más apoyo emocional y auxilio psicológico, dejando en evidencia el crecimiento de situaciones de depresión , ansiedad, tristeza , estrés , violencia intrafamiliar, consumo de drogas, problemáticas que estaban viviendo en silencio.

De ahí la importancia de cuidar la salud emocional y el bienestar a través de Porque Quiero Estar Bien , un programa que brinda información y acceso a servicios psicólogos de forma gratuita, anónima, confidencial y 24/7. Esta iniciativa es creada por la Fundación Santo Domingo con el fin de acompañar y orientar a los colombianos en temas de cuidado personal, prevención de adicciones, no violencia en casa y salud sexual y reproductiva, entre otros.

En el programa las cifras han crecido drásticamente, pues en febrero aproximadamente 466 mil usuarios accedieron a tele orientación psicológica y, en septiembre, esta cifra aumentó a más de 915 mil usuarios a través de chat, WhatsApp o llamadas.

Hablar para estar bien:

A propósito del Día Internacional de la Salud Mental que se celebra el 10 de octubre, Porque Quiero Estar Bien en alianza con Caracol Televisión, lanza su nuevo proyecto que busca motivar a los colombianos a hablar más sobre salud mental y a compartir sus experiencias.

Por supuesto, los colombianos que viven trastornos mentales y episodios de ansiedad o tristeza no están solos. Por eso, en esta propuesta, los famosos han tomado la iniciativa de contar sus experiencias.

A través de cuatro capítulos que se podrán encontrar en Caracol Televisión; Dani Hoyos, Andreina Solórzano, Pilar Smichtt, Carlos Vargas, Carlos Calero, Andrea Serna, Linda Palma y Marina Granziera, junto a la doctora Fernanda Hernández, conversarán sobre sus historias personales en Hablar para estar bien y tratarán temas como la depresión, estrés , ir al psicólogo y redes de apoyo, amigos o familia.

Recuerda que hay que #HablarParaEstarBien y no estás solo para prestarles atención a las emociones y sentimientos que afectan tu vida y salud física. Cuentas con la atención de Porque Quiero Estar Bien a través de sus redes sociales Instagram , Facebook y Twitter , así como la comunicación 24/7 con un psicólogo gratuito al 333 033 3588.