Cuida de ti y prepara una deliciosa ensalada de aguacate y crocante

Para quienes les gusta cuidar su salud y figura, Saltín Noel tiene una deliciosa receta de una ensalada saludable de aguacate y crocante, la cual deleitará el paladar y no quitará mucho tiempo del día a día. ¡Toma nota y consiéntete!

Ingredientes:

- Galletas 4 unidades

- Rúgula 2 tazas

- Lechuga 2 tazas

- Espinaca 2 tazas

- Arándanos 1 taza

- Nueces 1 taza

- Un aguacate maduro

- Una manzana verde

- Una manzana roja

- Aceite de oliva 3 cucharadas

- Miel de abejas 1 cucharadita

- Mostaza dijon ½ cucharadita

- Vinagre 1 cucharada

- Sal y pimienta al gusto

Paso a paso:

- Preparar la vinagreta

- Revolver y reservar

- Cortar el aguacate

- Cortar las manzanas

- Picar bien y mezclar

- Agregar arándanos

- Agregar nueces

- Agregar aguacate

- Agregar la vinagreta

- Mezclar muy bien

- Partir las galletas en trozos pequeños y agregarlas encima

¡Y a disfrutar!

Para acompañar esta deliciosa ensalada, presta atención a estos tips útiles para pasar un día especial en casa, cuidarte y dedicarte tiempo a ti mismo .

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