Actor confiesa que la ansiedad lo afectó mientras filmaba producción de Caracol Televisión

Manuel Prieto, actor conocido por su papel en La Nocturna, ha trabajado arduamente para mantener una figura envidiable. Sin embargo, su motivación para hacer ejercicio va más allá del aspecto físico.

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Y es que estar activo es algo que ha utilizado como una herramienta para lidiar con su salud mental. En 2017, Manuel atravesó una crisis de ansiedad generalizada que lo afectó profundamente.

Manuel Prieto tuvo una crisis de ansiedad

Durante ese tiempo, enfrentó un miedo intenso a salir de su casa y montar en transporte público, mientras que llegar al set de grabación de La Nocturna le causaba falta de aire y una sensación de pánico.

Al principio, pensó que podría estar sufriendo de hipoglicemia, pero luego comprendió que se trataba de un trastorno de ansiedad. A raíz de esto y decidido a cambiar su situación, Manuel se comprometió a mejorar su bienestar, por eso, el ejercicio se convirtió en una parte fundamental de su vida.

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Empezó a centrarse en su salud física y, junto con la terapia, comenzó a notar mejoras en su salud mental. Con el tiempo, el deporte no solo se convirtió en una forma de cuidar su cuerpo, sino también una herramienta para mantener su mente en equilibrio.

Hoy en día, Manuel Prieto no solo se dedica a cuidar de sí mismo, sino que también tiene un motivo muy especial para mantenerse fuerte: su sobrino. Junto con su hermano y su mamá, ha sido una figura fundamental en la crianza del joven, y ha decidido ser un ejemplo de fortaleza para él.

El deporte, que le ha ayudado tanto, es algo que ahora disfrutan juntos, y ha fortalecido aún más su vínculo familiar. Para Manuel, la salud mental y física son ahora una prioridad, y su historia es un testimonio de resiliencia y amor familiar.

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