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Miguel Ángel Álvarez, mejor conocido por su personaje de Thor en el programa humorístico Sábados Felices, preocupó a sus seguidores hace unos meses al revelar que había sufrido una fuerte lesión mientras entrenaba en el gimnasio. En una reciente entrevista con La Red, el comediante y actor comparte detalles sobre el incidente y cómo ha sido su proceso de recuperación.
Todo ocurrió durante una de sus rutinas habituales de entrenamiento. Según explicó, el accidente se debió a un descuido que hoy reconoce como una lección importante, pues fue a entrenar sin haberse hidratado bien. Ese esfuerzo le causó una ruptura muscular que lo obligó a hacer una pausa inesperada en su estilo de vida activo.
El diagnóstico médico fue contundente: al menos seis meses de incapacidad y un año completo sin entrenamientos intensos. Para alguien como Miguel Ángel, que ha hecho del ejercicio parte esencial de su vida y personaje, el golpe fue duro tanto física como emocionalmente.
Sin embargo, el tiempo y la disciplina han dado frutos. En la misma entrevista, el actor se muestra mucho más recuperado y positivo. Aunque aún no ha regresado al nivel de exigencia que tenía antes de la lesión, ha vuelto a entrenar, esta vez con menos pesos.
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El mensaje que deja Miguel Ángel Álvarez es claro: incluso quienes se dedican al deporte o al fitness deben escuchar a su cuerpo, respetar sus límites y no subestimar detalles tan importantes como la hidratación. Su testimonio no solo muestra su evolución física, sino también su crecimiento personal, al entender que la salud debe estar por encima de cualquier meta estética o de rendimiento.
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