Box, Wood, PR y más conceptos CrossFit explicados por una experta: María Clara Ceballos

María Clara Ceballos lleva gran parte de su vida dedicada al CrossFit y el deporte en general, lo que le abrió la puerta en el Desafío Súper Humanos 2016 , donde demostró que con fuerza y disciplina se puede estar a un paso de la final.

La antioqueña estuvo en caracoltv.com hablando de su amor por el CrossFit y definiendo algunos conceptos que rodean esta disciplina. Box, Pr, Wood, entre otros términos, son escuchados con frecuencia por seguidores del deporte, pero también han venido sonando más gracias al formato de Caracol Televisión.

María Clara está a punto de convertirse en madre por segunda vez, pero esta etapa de su vida no ha sido un obstáculo para que siga entrenando. Con más de siete meses de embarazo levanta pesas como si nada y continúa liderando su box Soy Hakuna, por donde han pasado exparticipantes y aspirantes al Desafío.

Aunque su entrenamiento ha cambiado desde que quedó en embarazo, la exparticipante del Desafío asegura que el ejercicio en esta etapa es salud, tanto para la madre como para el bebé que viene en camino. Sin embargo, aconseja a las mujeres que quieren practicar alguna disciplina en estado de gestación, que consulten primero a un especialista para estar asesoradas por un profesional.

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