Así fue como Andrés Parra aprendió a decir “no” para cuidar su salud mental

Andrés Parra se ha convertido en uno de los actores más destacados del entretenimiento nacional gracias a su participación en exitosas producciones de la talla de ‘El Cartel de los Sapos’, ‘Muñoz vale por dos’ y ‘Escobar, el patrón del mal’. El hombre le concede una entrevista a Caracol Televisión en la que aborda diferentes temas relacionados con la salud mental.

Inicialmente, Parra habla sobre aquello que le raya la cabeza, que esta vez hace referencia a sus relaciones de pareja, ya que considera que es allí donde se ha percatado de los traumas que tiene y lo que debe seguir trabajando de su personalidad para convertirse en mejor persona.
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Según expresa, todos los individuos están programadas para odiar y, por el contrario, solo los verdaderos valientes se atreven a amar no solo a las demás personas, sino también a sí mismos.

Para Parra, quererse tal cuál es, equivale a un desafío debido a que tiene que enfrentarse al autosabotaje y todas las emociones que han destacado en su vida, como lo son: el miedo, la tristeza, la angustia, la desesperación, el vacío.
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Andrés Parra descubrió en la actuación un despertar de conciencia

El intérprete revela en exclusiva que se percató de que su trabajo ayuda a mucha gente a darse una oportunidad para mejorar su bienestar mental, lo que le ha permitido agradecer la función que ha cumplido en este mundo y lo feliz que es de aportar un granito de arena a la sociedad.

“Eso me parece muy bello, que mi profesión hoy sirva para ayudarle a alguien que está en su casa solo, desesperado y que la verdad no sabe ya qué más hacer, que está pensando en tirarse por esa ventana y que, por pura casualidad, parce, llega un video mío y diga: 'era eso'", explica.
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Finalmente, señala que con el tiempo ha aprendido a decir que “no” cuando no quiere realizar alguna actividad, pues procura darles prioridad a aquellas cosas que en realidad le gustan a Andy, su “yo” interior.