Carolina Cruz reveló varios tips que realizó para tener un cuerpazo

Carolina Cruz se ha caracterizado por tener una comunicación cercana con sus más de siete millones de seguidores en Instagram, con quienes busca ser honesta frente a las diversas temáticas que allí trata.

Así mismo, la presentadora no ha dudado nunca en presumir su escultural cuerpo, en el cual trabaja a diario con ejercicio, buena alimentación y el cuidado de su salud, razón por la cual decidió confesar los tips que la han ayudado a poder mantener un estilo de vida lleno de bienestar y lograr tener su peso ideal.
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Por medio de historias en su cuenta personal de Instagram, Carolina Cruz comentó cómo ha logrado tener una gran figura, dado que sus fanáticos han notado un gran cambio en ella: "desde la semana pasada me están preguntando por la dieta, Calerito también la está haciendo, pero es dieta distinta a la mía porque somos cuerpos completamente diferentes".

"Yo lo quería hacer porque sentía que estaba alimentándome muy mal y que estaba comiendo muchas chucherías, eso nos pasa a las mamás que tenemos hijos pequeños... sentía que necesitaba darles ejemplo a mis hijos y empezar una buena alimentación acá en la casa": expresó la presentadora de Día a Día.

Carolina Cruz a su vez comentó que, aunque es una persona muy juiciosa con el tema del ejercicio, no le estaba funcionando por sus malos hábitos. Por el momento ha logrado bajar 6 kilos desde que inició con su plan alimenticio, demostrando así que todo es un tema de disciplina. Sin embargo, puntualizó que la pérdida se enfoca en grasa y no en masa muscular.
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La presentadora confesó también que lleva dos años en un proceso de sanación, en el cual está acompañada de psicólogos y personas que tienen que ver con la espiritualidad, los ángeles, temas de chakras, entre otros. Cruz ya ha estado presente en varios retiros en donde se ha logrado encontrar la manera de volverse a conectar consigo misma.

Carolina Cruz ha estado un poco retirada de las redes sociales, dado que se encuentra enfocada en varios proyectos de los que hará parte en la televisión colombiana y también para poder compartir tiempo de calidad con sus hijos Matías y Salvador.