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Tener buenos hábitos de alimentación, incluir prácticas físicas y espirituales que permitan un equilibrio integral a veces no es algo fácil. La pereza, la indisciplina e incluso la gula se atraviesan en el camino, por eso seguir estos consejos es una forma útil de desarrollar nuevas costumbres saludables.
Los famosos colombianos nos dieron tres tips personales para alcanzar el bienestar:
Margarita Ortega (actriz y presentadora)
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Leonardo Morán (chef)
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Catalina Gómez (presentadora)
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Para conocer los tips completos y las entrevistas que concedieron no solo Margarita, Leonardo y Catalina Gómez sino también las de Catalina Aristizábal, Margarita Rosa de Francisco y Roberto Manrique, adquiere ya la más reciente edición de la Revista Vea , para que admires más de cerca el mundo de las estrellas.
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