Como una mamá experta debes saber que hay cosas quien o puedes dejar pasar a la hora de salir de viaje con tu familia, ya sea por tierra o por aire, así que para que todo salga bien ten en cuenta estas siguientes recomendaciones. Si viajas por tierra usa juegos creativos y originales para que los más pequeños se diviertan y distraigan. También evita el uso excesivo de celulares y tabletas a la hora de mantenerlos entretenidos. Si es un viaje en avión, lleva almohadas y mantas para que tus hijos estén calientes y cómodos si hace mucho frío en la cabina. Los juguetes pequeños pueden servirles para mantenerlos distraídos, así como libros para colorear o leer. No olvides que en lugares de tierra caliente hay insectos que pueden ser toda una molestia, carga tu repelente y cuídalos muy bien.
Es importante que tu bebé pueda dar sus pasos en completa libertad, ya que se encuentra en la etapa sensorio-motriz y si no se les permite, desplazan esa necesidad en forma de malestar, lo que no los deja concentrarse y tener problemas de aprendizaje. Por esto te recomendamos poner a tu bebé en el suelo usando tan solo su body o poca ropa, para que así puedo tener más libertad y conexión con el suelo que va a explorar. También puedes estimularlo con diferentes texturas como algodón, cepillos suaves y telas. Percátate de que los juguetes estén a su alcance para que no ocurran accidentes de ningún tipo. Limpia bien cada uno de los rincones de tu casa y ten productos adecuados a la mano para alejar insectos rastreros y cucarachas.
Las plantas en el hogar brindan humedad al ambiente, lo que resulta beneficiosos para reducir los niveles de sequedad y partículas de polvo en nuestro hogar. Cuidarlas no tiene que ser complicado y aquí te decimos cuáles son las que no deberían faltar. El apio alivia la acides estomacal y tiene prioridades antiinflamatorias; la manzanilla sirve para aliviar dolores de cabeza, dolores musculares o de estómago. El orégano es anti-bacterial, antioxidante, anti hongos, alivia la tos y la indigestión. La hierbabuena es un sedante suave, ayuda a dormir y tratar casos de nerviosismo. El áloe vera vive muy bien en interiores y el gel de sus hojas sirven como desinflamante. Si las hormigas, cucarachas, zancudos y otros insectos llegan a tu hogar atraídas por estas plantas, puedes exterminarlos con Raid Multi, que es perfecto para estos casos y no les causa daño.
Para que todo se vea perfecto antes de que lleguen las visitas, empieza por limpiar las porcelanas; en un recipiente haz una mezcla de agua de la llave con limón, un limón por cada litro, las remojamos por una hora, y quedarán muy limpias. También, si las patas de los muebles han dejado marcas sobre la alfombra, aplica un cubito de hielo y recuperará la forma original.
Cuando no duermes lo suficiente, las tareas que te resultan sencillas se te vuelven todo un martirio a la hora de realizarlas. Por esta razón, debes asegurarte de darte un buen descanso a ti y a toda tu familia. Asegúrate de que la cama de tus hijos esté lista para dormir, es decir, que no esté tan llena de juguetes y peluches como para que no quede buen lugar para tu pequeño. También ayuda que la última comida del día sea mínimo dos horas antes de ir a la cama, para que tengan una buena digestión.
No hay nada peor que encontrar una cucaracha cerca de la comida, o moscas merodeando por la casa, por eso debes tener en cuenta que algo de lo que hay en tu casa puede atraerlas. Por ejemplo, sobras de comida, pelos, uñas, hasta libros y cartón pueden ser llamativos para estos animales. Si quieres ser práctica y rápida a la hora de deshacerte de esos insectos, lo mejor es recurrir a productos especializados para eliminar diferentes tipos de insectos y RAID MULTI es el indicado porque, además, no afecta nuestras plantas.
Primero debes empezar por eliminar la humedad. La mayoría de los insectos necesitan agua, por eso si les damos acceso fácil a cualquier fuente de agua, seguirán volviendo. La fruta muy madura expuesta en la cocina, los sifones del piso, el lavaplatos, la tierra mojada, y los excrementos de mascotas son el hogar ideal para visitantes indeseados, así que deshazte de esto rápido. Incluso si todo está limpio y en orden las moscas, mosquitos y zancudos que vuelan por fuera de tu casa podrían buscar la forma de entrar para encontrar lo que quieren. Ahí debes echar mano de productos especialmente formulados para eliminarlos sin dejar fuertes olores químicos.
¿Cómo encontrarle cura a la diarrea en los niños?
Si quieres celebrar un momento especial con tus hijos puedes sorprenderlos con una receta fácil y divertida. Por ello, Catalina Gómez te enseñará a hacer una fusión de fruta con chocolate, un postre delicioso y nutritivo para nuestros niños.
¡No más habitantes indeseados! Deshazte de los insectos de tu hogar así de fácil
La avena es un cereal que los pequeños pueden disfrutar y con el cual se alimentarán nutritivamente. De hecho, nos ayuda a combatir el cansancio y aportan calcio para cuidar nuestros dientes y huesos. Alquería presenta su Avena Auténtica y Avena con sabor a Canela, que combinadas con una tortilla de jamón y queso quedarán perfectas. Para esto untas una tortilla con queso crema, acomodas dos mitades de pepino, rebanadas de jamón, lechuga y pepino. Enróllalas muy bien y córtalas diagonalmente para que sean más fácil de comer. También puedes sorprenderlos con frutas, galletas, zanahorias o lo que a tus hijos más les guste para a hacer el complemente ideal.
No necesitas ser un cocinero experto para preparar unas onces que estén para chuparse los dedos. Aquí te decimos cómo preparar el arroz con leche: Ingredientes: Media taza de arroz Dos cucharadas de azúcar Cuatro tazas de Leche Alquería u ocho cucharadas de leche en polvo más cuatro tazas de agua Dos astillas de canela Una rodaja de cascara de naranja Canela molida al gusto para decorar Preparación: En una olla del tamaño adecuado para preparar la receta, agregamos la leche a fuego medio, el azúcar, las astillas de canela y la cascara de naranja. Revolvemos para que se disuelva el azúcar y esperamos que la leche empiece a hervir. Añadimos el arroz bien escurrido y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté bien cocido. Cuando esté listo, sacamos las astillas de canela y la cáscara de naranja y servimos.
Tienes que estar preparada para cuando la diarrea ataque a tu familia. Lo cierto es que existen varias causas para este padecimiento, pero siempre debes tener una solución y es mucho más fácil de lo que imaginas. Cada vez que vamos al baño perdemos líquidos, sales, minerales como sodio y potasio, entre otros. Por eso, el cuerpo necesita recuperar líquido para que funcione como debe ser. Para hidratarnos correctamente debemos beber soluciones de rehidratación oral de 60 como Pedialyte Max 60. Estas bebidas se venden en la mayoría de supermercados o farmacias. Así mismo, nos podemos alimentar con banano, arroz, papas hervidas, pollo horneado sin piel ni grasa, galletas de soda, entre otros.
Crepes de frutas con arequipe Para estos necesitas fruta picada, tortilla de harina y Salsa de Arequipe Alquería Pon en el centro de la tortilla la fruta picada a tu gusto. A medida que colocas la fruta, añade la salsa de arequipe y cuando acabes, dobla por la mitad. Decora con un poco más de salsa. Queso y arequipe Para este postre solo necesitas el queso de tu elección y Arequipe Alquería. Esta combinación dejará a todos chupándose los dedos. Despierta nuevas sensaciones con este delicioso postre ¡El postre perfecto! Sorprende a tu familia con una deliciosa torta de yogurt
Para irte de paseo necesitas gorros, sombreros, sandalias, protector solar, agua embotellada y un aerosol con agua. Pero también puedes cargar un Pedialyte 30 por si los pequeños de tu hogar se deshidratan por el sol y el calor. También puedes tener a la mano frutas como piña, fresas, sandia y melón ya que son una fuente de vitaminas, minerales y agua. Los niños pequeños y los bebés tienen más probabilidades de deshidratarse porque sus cuerpos son más pequeños y pierden más rápido líquidos y electrolitos. Por eso el vehículo debe permanecer bien ventilado y sus cueros hidratados.
Para que tus hijos siempre te lleven a donde vayan es la lonchera. Por eso les puedes empacar una práctica presentación Leche Alquería Mini, con la que podrán seguir recibiendo proteína y calcio mientras están en el colegio. Puedes combinarle algunas frutas que les encanten a los pequeños y alimentos que coman sin problemas. Juega con ellos haciendo la combinación ideal con los alimentos que le empaques, como decorando sus alimentos para que se sorprendan. No olvides que compartir con ellos siempre será un momento especial Sólo Para Mamás.
Las actividades de nuestros hijos se pueden convertir en emergencias cotidianas como cortadas, golpes, picaduras, quemaduras o dolores en cualquier parte del cuerpo. Es nuestro deber tener a la mano estos elementos necesarios para aliviar estas dolencias que, si no son muy graves, pueden ser tratadas en casa. Gasas estériles, curitas, aspirador nasal, suero fisiológico, termómetro, desinfectante y guantes quirúrgicos. Es importante que estos elementos estén en un lugar seguro, fuera del alcance de los niños y lejos de fuentes de calor o humedad. Además, debemos revisar la caducidad de los medicamentos.
Enséñale a tus hijos que el mundo puede ser divertido y cómo mejor que con una buena lonchera con todos los nutrientes que necesitan. Por eso puedes empacarle una Alquería Choco Leche, una excelente fuente de calcio, contiene proteína y está fortificada con vitaminas y minerales. Para acompañarlo, puedes hacerle un sándwich en forma de lápiz. Para esto necesitas tajadas de pan, jamón y queso amarillo. Finalmente, sorpréndelos con uvas empacadas de forma llamativa y con masmelos.
Tener un estilo de vida saludable se ha convertido en la meta de muchas personas en la actualidad, pues han empezado a notar los beneficios que ofrece mantenerse en forma. Una forma muy efectiva de hacerlo es consumir alimentos bajos en grasa, pues con estos puedes preparar recetas deliciosas, ligeras y sencillas que cuidan tu organismo. Para comenzar el día puedes preparar unos saludables crepes de avena. Toma nota y disfruta de un desayuno delicioso. En una licuadora muele la avena hasta que tenga textura de harina, luego debes agregar un huevo, una taza de leche Alquería 0% grasa, canela y esencia de vainilla al gusto. Si deseas obtener una consistencia menos espesa agrega más leche. Verte la mezcla en un sartén hasta que doren ambos lados y listo, disfruta de esta saludable receta. Para decorar puedes utilizar frutas, nueces picadas y miel. Otra opción fácil de preparar para recargar energías en la mañana o en la tarde es combinar granola con leche Alquería 0% grasa y tus frutas favoritas. Si lo que quieres es cuidarte, leche Alquería 0% grasa es la mejor opción, porque a pesar de no tener grasa ni colesterol, mantiene los nutrientes de la leche entera. Tres recetas fáciles hechas en microondas para compartir en familia Recetas perfectas para cenar sin preocuparnos por engordar
El desayuno es fundamental para el desarrollo óseo, muscular y cerebral de los niños del hogar, por eso hay que prepararlos con los alimentos que les aporten los nutrientes necesarios para un excelente arranque de día. El irresistible sabor de una buena leche entera que aporta proteínas, vitaminas y minerales que ayudan con su nutrición. ¿Qué tal un chocolate caliente con masmelos? Ingredientes: Dos tazas y media de Leche Entera Alquería Taza y media de agua Dos cucharadas de cocoa natural en polvo Dos cucharadas de chips de chocolate Azúcar blanca Sal Muchos mini masmelos Esencia de vainilla Preparación: Mezcla agua, cocoa, chips de chocolate, sal, azúcar, Leche Entera Alquería y esencia de vainilla en una cacerola. Calienta a fuego medio hasta que los chips de chocolate se derritan y el azúcar esté disuelta. Agrega los masmelos, cocina sin dejar de mover hasta que estos se hayan derretido y retira del fuego. Sirve en una taza, decora con masmelos y acompaña con un sándwich de jamón y queso.
Ingredientes: Crema de leche Alquería Macarrones Queso amarillo Leche Harina Mantequilla Preparación: Ponemos la mantequilla en una olla hasta que se derrita y empiece a dorar. Le agregamos la harina y revolvemos hasta que se forme una pasta. Incorporamos la leche fría hasta que desaparezcan los grumos y que empiece a esperzar. Agregamos el queso y la crema de leche para terminar de hacer la pasta. Agregamos la pasta y servimos.
Ingredientes: 2 bananos 2 tazas de agua 5 cucharadas grandes de leche en polvo alquería Cubos de hielo Esencia de vainilla 1 cucharada de azúcar Preparación: En una licuadora agregamos los bananos, la leche en polvo Alquería, el azúcar, la esencia de vainilla, el agua y el hielo hasta obtener una mezcla homogénea y listo. Sirves y a disfrutar de un delicioso batido. Las fresas, las moras, el mango y la guanábana son frutas perfectas a la hora de hacer batidos. Para hacer más divertida la hora de las onces podemos decorar el vaso con frutas, de esta forma los pequeños disfrutarán a fondo cada vez que pasen a la mesa.
Un desayuno balanceado debe contener carbohidratos, como los cereales, para aumentar el nivel de energía; lácteos, que nos proporcionan proteínas y calcio; frutas, que son una fuente de fibra, vitaminas y minerales; y huevos o derivados cárnicos para fortalecer los músculos. Con estos dos desayunos hechos con leche deslactosada y avena podrás mantener un estilo de vida saludable e iniciar el día con el pie derecho. CEREAL CON FRUTOS SECOS Ingredientes: Un vaso de leche deslactosada. Una astilla de canela. Nueces o frutos secos. Trozos de furitas dulces como banano uva o fresas. Tres cucharadas de avena en hojuelas. Miel para endulzar. Preparación: Calentamos la leche con la canela hasta que hierva; después le agregamos la avena y una pizca de sal y mezclamos durante 5 minutos. Dejamos enfriar y servimos junto a las nueces, arándanos, frutas y miel. PANCAKES DE AVENA Y BANANO Ingredientes: Un huevo Media taza de avena en hojuelas Medio banano Media taza de leche deslactosada Preparación: En la licuadora mezclamos todos los ingredientes por 30 segundos, si la mezcla está muy rígida podemos agregar un chorrito más de leche deslactosada. En un sartén a fuego medio vertemos la mezcla, esperamos a que esté dorada y le damos la vuelta, esperamos a que se cocine y listo. Después agregamos miel al gusto.
En este capítulo de Yo Me Llamo, los concursantes se enfrentaron a una nueva ronda de presentaciones. Algunos sorprendieron a los jurados por sus avances en la imitación de los artistas que representan, mostrando un claro progreso tanto en la voz como en la apariencia. Sin embargo, otros dejaron mucho que desear, desanimando a los jurados, quienes esperaban mucho más de ellos en este punto de la competencia.Mira también: Yo Me Llamo Gustavo Cerati deja anonadados a los jurados con su solo de guitarraEl mejor de la noche fue el imitador de José Luis Perales, quien, con su interpretación impecable, logró emocionar profundamente a Amparo Grisales, quien no pudo evitar llorar ante la belleza de su performance. Este momento tan emotivo, sumado a su destacada actuación, le valió el reconocimiento de Armonio, quien lo eligió como el mejor de la noche. Como premio, Armonio le otorgó una recompensa de 10 millones de pesos.Por otro lado, tres participantes quedaron en riesgo de eliminación: los imitadores de Xavi, Vicente Fernández y Víctor Manuelle. Estos concursantes deberán esforzarse al máximo en la próxima Noche de Eliminación para asegurar su permanencia en la competencia y evitar irse del programa. La tensión aumenta, y solo los más talentosos podrán seguir luchando por el gran premio.Quiénes cantaron en el capítulo 33 de Yo Me LlamoYo Me Llamo Vicente Fernández canta ‘Estos celos’ de José Manuel Figueroa Figueroa.Yo Me Llamo Raphael canta ‘Qué tal te va sin mí’ de P. Casas y M. Beigbeder.Yo Me Llamo Amaia Montero canta ‘Cuéntame al oído’ deÁ. Fuentes, H. Garde, X. San Martín,P. Benegas y A. Montero.Yo Me Llamo Xavi canta ‘Amigos con derechos’ de Joshua Xavier Gutiérrez.Yo Me Llamo Víctor Manuelle canta ‘Si nos duele’ de Víctor Manuelle Ruiz.Yo Me Llamo Gustavo Cerati canta ‘Entre caníbales’ de Gustavo Cerati.Yo Me Llamo Jessi Uribe canta Así te quiero gordita’ de José Manuel Figueroa Figueroa.Yo Me Llamo Gilberto Santa Rosa canta ‘Amnesia’ de B. Mitnik y F. López.Yo Me Llamo José Luis Perales canta ‘El Amor’ de José Luis Perales.No te pierdas Yo Me Llamo en las noches de Caracol Televisión o en la Señal En Vivo . Puedes revivir los capítulos aquí.
Yo Me Llamo José Luis Perales canta ‘El Amor’ de José Luis Perales.No te pierdas Yo Me Llamo en las noches de Caracol Televisión o en la Señal En Vivo . Puedes revivir los capítulos aquí.
Por otro lado, Dulce y Christopher empiezan a dudar sobre su romance debido a que no están seguros de que dos relaciones en el grupo sean buena idea, además no saben si su unión es pasional o si realmente quieren un noviazgo serio.No te pierdas Rebelde, el primer amor nunca se olvida, en Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo. También puedes ver aquí los capítulos completosLa serie musical Rebelde está de regreso en la pantalla chica, un fenómeno audiovisual que marcó a miles de seguidores con las historias de vida, amor y amistades de Mía, Roberta, Lupita, Diego, Miguel y Giovanni.
El creador de contenido Nicolás Rubiano, más conocido como Rubigol, fue uno de los famosos que asistió al primer concierto de Shakira en Barranquilla, el 20 de febrero.Sin embargo, lo que parecía ser la noche perfecta para el joven de 22 años se vio opacada por los "dueños de lo ajeno", ya que, en pleno concierto, fue víctima de un hurto.Puede ver: Los hermanos Cossio denunciaron que fueron víctimas de robo en un lujoso hotel en ColombiaSegún la versión que se conoce, el tiktoker pasó parte de la noche disfrutando del concierto junto a Melissa Martínez, el cantante Dekko y El Mindo en la zona VIP del Estadio Metropolitano. Estaban disfrutando del show de la barranquillera hasta que comenzó su recta final.Así robaron a Rubigol en el concierto de ShakiraJusto cuando Rubigol iba a salir rumbo al hotel con los famosos con los que estaba compartiendo, fue víctima de un delincuente que, aparentemente, ya había puesto su atención en un accesorio de lujo que llevaba el influencer.En medio de la multitud se formó una riña, cuando un sujeto de contextura gruesa se le acercó por detrás y le robó la cadena de oro que llevaba puesta en el cuello.Fue el propio Rubigol quien compartió el desafortunado hecho a través de sus historias en Instagram, mientras estaba acompañado por el cantante de música urbana Dekko."¡Hey! A Rubigol lo robaron, le robaron la cadena", dijo el cantante Dekko en la historia de Instagram, mientras mostraba el cuello del influencer.Ver también: Millonario robo en la casa de Flavia Dos Santos: "la puerta fue abierta por profesionales"En otra historia, el mismo tiktoker expresó sus sentimientos y relató, sin dar muchos detalles, cómo fue víctima de la delincuencia y la impotencia que sintió."Agh, papi, qué rabia, ¿cómo me van a robar así? Se empezaron a dar en la jeta y un gordo me haló la cadena. Y le dije: 'papi, mi cadena', pero me la quitaron y se fue. Agh, mi cadena, papi, ¡eso era patrimonio nacional!", se escucha en su historia.El influencer continuó protestando por la forma en que sufrió el robo y agregó: "Qué impotencia. Era la cadena de San Benito", señalando que estuvo a punto de alcanzar al delincuente."Shakira, te amo, pero devuélveme mi cadena... Esa cadena significaba mucho para mí. Bueno, toca hacer más billete para recuperarla. Eso me pasa por estar de extravagante y todo. ¡Hubiera comprado oro laminado!", concluyó.
La gira de Shakira inició el pasado 11 de febrero en Brasil y desde entonces ha ido a tres países, pasando por Perú y finalmente por Colombia donde tendrá cinco fechas repartidas en Barranquilla, Medellín y Bogotá en marco de ‘Las mujeres ya no lloran world tour’.Conoce más: Roban a Rubigol en pleno concierto de Shakira: "¡Cómo me van a robar así!"Shakira inicialmente se presentaba el 23 de febrero en Medellín y cambió la fecha para el 24, explicando que la logística para trasladar el escenario sería un problema, sin embargo, se habría informado que los organizadores tendrían que cancelar el evento definitivamente.Páramo Presenta no se ha referido oficialmente al tema, pero El Colombiano confirmó que cinco fuentes cercanas a la producción del evento les habrían dicho que lo más probable, al parecer, sería que la noticia se anuncie a lo largo de este viernes 21 de febrero.Por qué se habría cancelado el concierto de ShakiraEl mismo medio amplió información en la que, supuestamente, la cancelación tendría que ver con los problemas para llevar el escenario y montarlo en tan poco tiempo, pues esta había sido la razón que salió a la luz el pasado domingo 16, cuando cambió la fecha al 24 de febrero.A pesar de todo, Medellín ya estaba listo para recibir a la barranquillera, ya se habían anunciado los cierres en varias vías de la capital antioqueña y la tarima estaría montada en el Estadio Atanasio Girardot, donde sería la presentación.El Colombiano mencionó que dentro del complejo deportivo hubo una reunión de última hora en la que se habría informado que el show se cancelaría, presuntamente, sin embargo, los organizadores del evento continúan sin dar información al respecto.Alcalde de Medellín reacciona a la posible cancelación del concierto de ShakiraA través de sus redes sociales, Federico Gutiérrez, alcalde de Medellín, se pronunció diciendo que hay mucha información en plataformas digitales y medios de comunicación sobre la presunta cancelación del concierto de Shakira.Por ende, aclaró que los únicos que pueden confirmar o negar los rumores son los organizadores, agregó que el Estadio Atanasio Girardot está alquilado para el evento y desde el jueves han hecho algunas adaptaciones."Ya lo habían aplazado del domingo al lunes, el Estadio se mantuvo", dijo y mencionó que la ciudad está dispuesta y lista, tanto en términos de turismo, como de los permisos necesarios para que se realice el evento."Solo ellos pueden dar esa claridad. Por respeto a la gente, que se pronuncien y den claridades", escribió, y aseguró que las personas que compraron tiquetes y que pagaron hoteles merecen saber qué sucederá.Por qué Shakira cambió la fecha de su concierto en MedellínSegún los organizadores, el concierto había tenido que ser aplazado por razones logísticas y de producción. Todo parece indicar que tiene que ver con el tiempo que tendría el equipo de la barranquillera para realizar el montaje del escenario, al igual que los rumores actuales de la cancelación.Mira más: Curiosidades del primer concierto de Shakira en Colombia: "¡Estoy aquí, Barranquilla!"El comunicado oficial en ese momento estipulaba que todas las boletas compradas para el 23 de febrero serán válidas para la nueva fecha del tour, es decir, el 24, sin embargo, es incierto si también servirán en caso de que se cancele la fecha, para meses más adelante.Reembolso boletas concierto de Shakira en MedellínLa misma tiquetera explicó que, quienes no tuvieran la posibilidad de quedarse un día más o usar sus entradas para el 24 de febrero podrán reclamar el dinero que invirtieron en las boletas, en este caso tendría que ser a través de la plataforma de E Ticket y antes de las 3 de la tarde del martes 18 de febrero. El público aún está a la espera de los anuncios sobre un posible reembolso en caso de que los rumores de cancelación sean ciertos, tal y como pasó en Perú, donde la nueva fecha será en septiembre del 2025.