Como una mamá experta debes saber que hay cosas quien o puedes dejar pasar a la hora de salir de viaje con tu familia, ya sea por tierra o por aire, así que para que todo salga bien ten en cuenta estas siguientes recomendaciones. Si viajas por tierra usa juegos creativos y originales para que los más pequeños se diviertan y distraigan. También evita el uso excesivo de celulares y tabletas a la hora de mantenerlos entretenidos. Si es un viaje en avión, lleva almohadas y mantas para que tus hijos estén calientes y cómodos si hace mucho frío en la cabina. Los juguetes pequeños pueden servirles para mantenerlos distraídos, así como libros para colorear o leer. No olvides que en lugares de tierra caliente hay insectos que pueden ser toda una molestia, carga tu repelente y cuídalos muy bien.
Es importante que tu bebé pueda dar sus pasos en completa libertad, ya que se encuentra en la etapa sensorio-motriz y si no se les permite, desplazan esa necesidad en forma de malestar, lo que no los deja concentrarse y tener problemas de aprendizaje. Por esto te recomendamos poner a tu bebé en el suelo usando tan solo su body o poca ropa, para que así puedo tener más libertad y conexión con el suelo que va a explorar. También puedes estimularlo con diferentes texturas como algodón, cepillos suaves y telas. Percátate de que los juguetes estén a su alcance para que no ocurran accidentes de ningún tipo. Limpia bien cada uno de los rincones de tu casa y ten productos adecuados a la mano para alejar insectos rastreros y cucarachas.
Las plantas en el hogar brindan humedad al ambiente, lo que resulta beneficiosos para reducir los niveles de sequedad y partículas de polvo en nuestro hogar. Cuidarlas no tiene que ser complicado y aquí te decimos cuáles son las que no deberían faltar. El apio alivia la acides estomacal y tiene prioridades antiinflamatorias; la manzanilla sirve para aliviar dolores de cabeza, dolores musculares o de estómago. El orégano es anti-bacterial, antioxidante, anti hongos, alivia la tos y la indigestión. La hierbabuena es un sedante suave, ayuda a dormir y tratar casos de nerviosismo. El áloe vera vive muy bien en interiores y el gel de sus hojas sirven como desinflamante. Si las hormigas, cucarachas, zancudos y otros insectos llegan a tu hogar atraídas por estas plantas, puedes exterminarlos con Raid Multi, que es perfecto para estos casos y no les causa daño.
Para que todo se vea perfecto antes de que lleguen las visitas, empieza por limpiar las porcelanas; en un recipiente haz una mezcla de agua de la llave con limón, un limón por cada litro, las remojamos por una hora, y quedarán muy limpias. También, si las patas de los muebles han dejado marcas sobre la alfombra, aplica un cubito de hielo y recuperará la forma original.
Cuando no duermes lo suficiente, las tareas que te resultan sencillas se te vuelven todo un martirio a la hora de realizarlas. Por esta razón, debes asegurarte de darte un buen descanso a ti y a toda tu familia. Asegúrate de que la cama de tus hijos esté lista para dormir, es decir, que no esté tan llena de juguetes y peluches como para que no quede buen lugar para tu pequeño. También ayuda que la última comida del día sea mínimo dos horas antes de ir a la cama, para que tengan una buena digestión.
No hay nada peor que encontrar una cucaracha cerca de la comida, o moscas merodeando por la casa, por eso debes tener en cuenta que algo de lo que hay en tu casa puede atraerlas. Por ejemplo, sobras de comida, pelos, uñas, hasta libros y cartón pueden ser llamativos para estos animales. Si quieres ser práctica y rápida a la hora de deshacerte de esos insectos, lo mejor es recurrir a productos especializados para eliminar diferentes tipos de insectos y RAID MULTI es el indicado porque, además, no afecta nuestras plantas.
Primero debes empezar por eliminar la humedad. La mayoría de los insectos necesitan agua, por eso si les damos acceso fácil a cualquier fuente de agua, seguirán volviendo. La fruta muy madura expuesta en la cocina, los sifones del piso, el lavaplatos, la tierra mojada, y los excrementos de mascotas son el hogar ideal para visitantes indeseados, así que deshazte de esto rápido. Incluso si todo está limpio y en orden las moscas, mosquitos y zancudos que vuelan por fuera de tu casa podrían buscar la forma de entrar para encontrar lo que quieren. Ahí debes echar mano de productos especialmente formulados para eliminarlos sin dejar fuertes olores químicos.
¿Cómo encontrarle cura a la diarrea en los niños?
Si quieres celebrar un momento especial con tus hijos puedes sorprenderlos con una receta fácil y divertida. Por ello, Catalina Gómez te enseñará a hacer una fusión de fruta con chocolate, un postre delicioso y nutritivo para nuestros niños.
¡No más habitantes indeseados! Deshazte de los insectos de tu hogar así de fácil
La avena es un cereal que los pequeños pueden disfrutar y con el cual se alimentarán nutritivamente. De hecho, nos ayuda a combatir el cansancio y aportan calcio para cuidar nuestros dientes y huesos. Alquería presenta su Avena Auténtica y Avena con sabor a Canela, que combinadas con una tortilla de jamón y queso quedarán perfectas. Para esto untas una tortilla con queso crema, acomodas dos mitades de pepino, rebanadas de jamón, lechuga y pepino. Enróllalas muy bien y córtalas diagonalmente para que sean más fácil de comer. También puedes sorprenderlos con frutas, galletas, zanahorias o lo que a tus hijos más les guste para a hacer el complemente ideal.
No necesitas ser un cocinero experto para preparar unas onces que estén para chuparse los dedos. Aquí te decimos cómo preparar el arroz con leche: Ingredientes: Media taza de arroz Dos cucharadas de azúcar Cuatro tazas de Leche Alquería u ocho cucharadas de leche en polvo más cuatro tazas de agua Dos astillas de canela Una rodaja de cascara de naranja Canela molida al gusto para decorar Preparación: En una olla del tamaño adecuado para preparar la receta, agregamos la leche a fuego medio, el azúcar, las astillas de canela y la cascara de naranja. Revolvemos para que se disuelva el azúcar y esperamos que la leche empiece a hervir. Añadimos el arroz bien escurrido y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté bien cocido. Cuando esté listo, sacamos las astillas de canela y la cáscara de naranja y servimos.
Tienes que estar preparada para cuando la diarrea ataque a tu familia. Lo cierto es que existen varias causas para este padecimiento, pero siempre debes tener una solución y es mucho más fácil de lo que imaginas. Cada vez que vamos al baño perdemos líquidos, sales, minerales como sodio y potasio, entre otros. Por eso, el cuerpo necesita recuperar líquido para que funcione como debe ser. Para hidratarnos correctamente debemos beber soluciones de rehidratación oral de 60 como Pedialyte Max 60. Estas bebidas se venden en la mayoría de supermercados o farmacias. Así mismo, nos podemos alimentar con banano, arroz, papas hervidas, pollo horneado sin piel ni grasa, galletas de soda, entre otros.
Llegó el fin de semana y es el momento perfecto para compartir con los más pequeños de la casa, así que es la excusa para hacer un picnic para que toda tu familia participe y prepare una deliciosa comida. Como ideas para este plan puedes hacer pinchos con pechuga de pollo, pimentón, champiñones. También prepara unas torres de proteína con patacones, carne, queso y tomate.
Si quieres celebrar un momento especial con tus hijos puedes sorprenderlos con una receta fácil y divertida. Por ello, Catalina Gómez te enseñará a hacer una fusión de fruta con chocolate, un postre delicioso y nutritivo para nuestros niños. Para esto necesitas varios globos pequeños inflados y una bandeja plana con papel enceradado. Derretimos chocolate y esperamos que se enfríe para poder sumergir la mitad de los globos y los ponemos en la bandeja. Si quieres conocer la receta completa, mira el capítulo completo de ‘Sólo para mamás’.
¿Es verdad que consumir una naranja al día evita la gripa en los niños? A ellos inevitablemente les va a dar gripa, lo que sí es cierto es que otros alimentos, además de la naranja, ricos en vitamina C ayudan a fortalecer las defensas, a prevenir la gripa y otras enfermedades.
Todos los días escuchamos algo nuevo sobre la nutrición de nuestros hijos, pero qué es verdadero y qué es falso. Seguro han escuchado que sólo les pueden dar dos o tres huevos a la semana a los más pequeños para evitar problemas de colesterol. Sin embargo, ahora quedó demostrado que el huevo no incide en los niveles de colesterol en la sangre. Por lo contrario, aporta proteínas, vitaminas y minerales. Si quieres saber más, mira el capítulo completo.
Crepes de frutas con arequipe Para estos necesitas fruta picada, tortilla de harina y Salsa de Arequipe Alquería Pon en el centro de la tortilla la fruta picada a tu gusto. A medida que colocas la fruta, añade la salsa de arequipe y cuando acabes, dobla por la mitad. Decora con un poco más de salsa. Queso y arequipe Para este postre solo necesitas el queso de tu elección y Arequipe Alquería. Esta combinación dejará a todos chupándose los dedos. Despierta nuevas sensaciones con este delicioso postre ¡El postre perfecto! Sorprende a tu familia con una deliciosa torta de yogurt
Para irte de paseo necesitas gorros, sombreros, sandalias, protector solar, agua embotellada y un aerosol con agua. Pero también puedes cargar un Pedialyte 30 por si los pequeños de tu hogar se deshidratan por el sol y el calor. También puedes tener a la mano frutas como piña, fresas, sandia y melón ya que son una fuente de vitaminas, minerales y agua. Los niños pequeños y los bebés tienen más probabilidades de deshidratarse porque sus cuerpos son más pequeños y pierden más rápido líquidos y electrolitos. Por eso el vehículo debe permanecer bien ventilado y sus cueros hidratados.
Para que tus hijos siempre te lleven a donde vayan es la lonchera. Por eso les puedes empacar una práctica presentación Leche Alquería Mini, con la que podrán seguir recibiendo proteína y calcio mientras están en el colegio. Puedes combinarle algunas frutas que les encanten a los pequeños y alimentos que coman sin problemas. Juega con ellos haciendo la combinación ideal con los alimentos que le empaques, como decorando sus alimentos para que se sorprendan. No olvides que compartir con ellos siempre será un momento especial Sólo Para Mamás.
Las actividades de nuestros hijos se pueden convertir en emergencias cotidianas como cortadas, golpes, picaduras, quemaduras o dolores en cualquier parte del cuerpo. Es nuestro deber tener a la mano estos elementos necesarios para aliviar estas dolencias que, si no son muy graves, pueden ser tratadas en casa. Gasas estériles, curitas, aspirador nasal, suero fisiológico, termómetro, desinfectante y guantes quirúrgicos. Es importante que estos elementos estén en un lugar seguro, fuera del alcance de los niños y lejos de fuentes de calor o humedad. Además, debemos revisar la caducidad de los medicamentos.
Enséñale a tus hijos que el mundo puede ser divertido y cómo mejor que con una buena lonchera con todos los nutrientes que necesitan. Por eso puedes empacarle una Alquería Choco Leche, una excelente fuente de calcio, contiene proteína y está fortificada con vitaminas y minerales. Para acompañarlo, puedes hacerle un sándwich en forma de lápiz. Para esto necesitas tajadas de pan, jamón y queso amarillo. Finalmente, sorpréndelos con uvas empacadas de forma llamativa y con masmelos.
Tener un estilo de vida saludable se ha convertido en la meta de muchas personas en la actualidad, pues han empezado a notar los beneficios que ofrece mantenerse en forma. Una forma muy efectiva de hacerlo es consumir alimentos bajos en grasa, pues con estos puedes preparar recetas deliciosas, ligeras y sencillas que cuidan tu organismo. Para comenzar el día puedes preparar unos saludables crepes de avena. Toma nota y disfruta de un desayuno delicioso. En una licuadora muele la avena hasta que tenga textura de harina, luego debes agregar un huevo, una taza de leche Alquería 0% grasa, canela y esencia de vainilla al gusto. Si deseas obtener una consistencia menos espesa agrega más leche. Verte la mezcla en un sartén hasta que doren ambos lados y listo, disfruta de esta saludable receta. Para decorar puedes utilizar frutas, nueces picadas y miel. Otra opción fácil de preparar para recargar energías en la mañana o en la tarde es combinar granola con leche Alquería 0% grasa y tus frutas favoritas. Si lo que quieres es cuidarte, leche Alquería 0% grasa es la mejor opción, porque a pesar de no tener grasa ni colesterol, mantiene los nutrientes de la leche entera. Tres recetas fáciles hechas en microondas para compartir en familia Recetas perfectas para cenar sin preocuparnos por engordar
En este capítulo pasaremos por todas las emociones gracias a las presentaciones de los imitadores, pero tres de ellos quedarán en la cuerda floja.No te pierdas Yo Me Llamo en las noches de Caracol Televisión o en la Señal En Vivo . Puedes revivir los capítulos aquí.
En las últimas horas, empezaron a circular rumores de que el artista Beéle e Isabella Ladera terminaron su relación. Todo inició porque ya no se siguen en sus cuentas de Instagram y TikTok, además, no se les ha vuelto a ver juntos, a pesar de que aún conversan publicaciones donde ambos aparecen.Mira también: Ex de Andrea Valdiri defendió a Beéle y habló de su supuesta infidelidadNinguno de los dos se ha pronunciado al respecto, pero lo que ha llamado la atención es la reacción que tuvo Ana del Castillo frente a esta noticia.Chats de Ana del Castillo e Isabella LaderaEmpezó diciéndole a Ladera que es una mujer muy bella, pero “inmadura, no ve lo hermosa que es. Una insegura revisándole todo el tiempo el celular a él. Hija, va a volver a buscar a Cara, se va a poner más linda que tú. Después se darán cuenta”, expresó.Posteriormente, la intérprete de ‘La cachera’ subió a su cuenta de Instagram, donde acumula casi tres millones de seguidores, un pantallazo de su chat con la mujer, en donde le dijo que ella se buscó la polémica con el barranquillero y hasta le recordó a la ex de él.“Tú misma te buscaste tu condena. Busca a Dios, hija, para que seas salva. Y te digo algo, Beéle no es para ti, siempre amará a Cara, la mamá de sus hijos entiende. Encuentra tu camino en otro lado.", empezó diciendo.Mira también: Expareja de Isabella Ladera le envió fuerte pulla a la modelo, ¿quiere borrar su pasado?La respuesta de la venezolana fue sencilla, “dale, amor, otey”. Castillo no se guardó nada y le repitió a Dios, diciéndole que espera que él la bendiga. “Insegura revisando teléfono. Tan bonita que eres y muestras otra cosa en redes. ¿Ya no se siguen?”, agregó. A lo que la expareja de Isander Pérez le cuestionó el motivo por el que estaba hablando de Dios y de las energías que le estaba enviando. Frente a este intercambio de mensajes, los fans estuvieron de acuerdo y algunos celebraron las palabras que dejó la cantante colombiana en el chat.Hay que destacar que, Camila Rodríguez, más conocida como Cara, la ex de Beéle, tampoco se ha pronunciado; sin embargo, en un video que subió su amigo Valentino, apareció entonando la canción de Cazzu,‘Con otra’, que se le había dedicado a Ángela Aguilar, la esposa de Christian Nodal.Mira también: Beéle desmintió que tenga una orden de alejamiento de Cara y la acusó de usar a sus hijosAunque en la descripción de clip resaltaron que no estaban enviando ninguna indirecta, algunos usuarios no estuvieron de acuerdo con ello, porque Cara actualmente está muy feliz con su novio Jake.
El actor y modelo colombiano Fabián Ríos compartió con sus seguidores el dolor que atraviesa tras el fallecimiento de un miembro de su familia. A través de sus redes sociales, el pasado 31 de marzo, abrió su corazón y expresó su tristeza en un emotivo mensaje.Mira también: Yuly Ferreira y Fabián Ríos hacen una confesión sobre su relación: "nos la pasamos peleando"Por qué Fabián Ríos está de lutoEl esposo de la actriz Yuly Ferreira, recordada por su papel de Renata en Las Muñecas de la Mafia, publicó un conmovedor video en Instagram para despedirse de su ser querido. En el clip, aparecen imágenes junto a la mujer y, posteriormente, escenas de su velorio y entierro, donde se le ve visiblemente afectado."Me acuerdo de tus consejos, que hoy impiden desviarme del camino. Me acuerdo de tu risa, me acuerdo del amor, que fue y será por siempre tu mejor arma. Me acuerdo de aquel día cuando te dije que quería un día construirte un castillo, y me dijiste que el mejor castillo para ti era que yo jamás me torciera en la vida. Me acuerdo, Nonita, de todo", escribió el actor.Ríos finalizó su publicación con una emotiva promesa: "¿Sabes algo, madre mía, Nonita hermosa? Mi mejor regalo para ti es esta promesa: siempre te recordaré, te amaré, te extrañaré".En la sección de comentarios, ha recibido múltiples mensajes de apoyo y condolencias. La actriz Catherine Siachoque, esposa de Miguel Varoni, le expresó su solidaridad: "Ay, mi Fabi, sé lo mucho que la amabas. Los abrazo muy fuerte".Yuly Ferreira y Fabián Ríos perdieron un bebéEn abril de 2023, la pareja vivió un momento devastador al perder el bebé que esperaban, cuando este tenía apenas 10 semanas de gestación.Yuly Ferreira compartió su dolor en Instagram con un video que recopila recuerdos de su embarazo. En la grabación, se la ve hablando con su hijo menor, explicándole la pérdida de su hermanito.Junto al video, la actriz escribió un mensaje cargado de sentimiento: "En ocasiones, ni las palabras pueden expresar lo que se siente en el corazón. El dolor es tan intenso que siento no poder más. Solo Dios sabe... Me pregunto y le pregunto: ¿por qué? ¿Para qué?".Mira también: Fabián Ríos está siendo vulnerado en redes sociales: “me robaron y desprestigiaron”
Shakira sigue conquistando al mundo con su gira 'Las Mujeres Ya No Lloran World Tour', que inició el pasado 11 de febrero en Brasil y la ha llevado a presentarse en Colombia, Chile, Argentina y México. En este último país, la colombiana rompió un récord al realizar siete shows completamente agotados en el estadio GNP Seguros. En una reciente entrevista, la cantante fue consultada sobre los gritos que algunos de sus fans lanzan en sus conciertos contra Gerard Piqué, su expareja y padre de sus hijos. Mira también: Polémica por imitadora de Shakira que denunció que la "coaccionaron" en el show de la colombianaDurante la conversación, la periodista le preguntó si había escuchado lo que el público coreaba en sus shows. “¿Oíste lo que gritaban? No podemos decir las palabras que decían ante las cámaras”, comentó la entrevistadora haciendo referencia a la frase: "Piqué, ve a que te den por el c***". Ante esto, Shakira respondió: “Yo no escucho porque tengo…”, señalando los audífonos in-ear que usa en el escenario.Qué piensa Shakira de los gritos contra Piqué en sus showsSin embargo, admitió que suele sentir curiosidad por saber qué dicen sus seguidores en el público. “Yo siempre pregunto, ‘pero, ¿qué están diciendo?’”, comentó entre risas. Luego agregó: “Lo que sí escucho es lo bonito, cuando dicen ‘Shakira, Shakira’ o ‘Shakira, la hermana, ya eres mexicana’. Eso sí lo escucho y lo entiendo. Pero ya otras cosas, es mejor no escucharlas”.La periodista insistió en contarle lo que decían sus seguidores y resaltó la intensidad de las emociones en el público. “Hay que ser libre y hay que expresar. La gente viene a hacer un proceso catártico. A mi alrededor tenía gente que estaba llorando”, dijo la entrevistadora.Con estas declaraciones, Shakira demuestra que prefiere mantenerse al margen, enfocarse en la energía positiva de sus fans y en la celebración de su música, dejando de lado cualquier polémica relacionada con su vida personal.Mira también: Le llegó karma a Piqué: predicen que iría a la cárcel por brujería de Clara Chía a ShakiraCuándo se vuelve a presentar Shakira en MedellínDe acuerdo con la información emitida por el equipo de trabajo de la intérprete de 'Te felicito', 'Antología', 'Loba', 'Sale el sol', 'Hips don't lie', entre otros éxitos musicales, la barranquillera llegará a Medellín el sábado 12 de abril al Estadio Atanasio Girardot para reprogramar la fecha que había aplazado y, además, agendó un nuevo compromiso con los paisas el domingo 13 de abril.
El pereirano es uno de los cantantes más reconocidos de la música popular y ha sabido aprovechar sus redes sociales para impulsar su carrera. A través de ellas, suele compartir momentos de su vida personal y profesional con sus seguidores. En esta ocasión, utilizó su perfil de Instagram para relatar una curiosa anécdota.Mira también: Jhonny Rivera hizo particular confesión sobre la relación con Jenny López: ¡pillados!Qué le pasó a Jhonny RiveraPor medio de un video, el artista contó que actualmente usa un medicamento para sus ojos debido a una fatiga visual, provocada por la falta de descanso. Sin embargo, entre risas, reveló que su pareja, Jenny López, tuvo un descuido que terminó afectando su salud.Según relató, el incidente ocurrió durante la grabación de un video. "Le dije: 'Amor, guarda las goticas para que me las apliques más tarde'. Entré al lugar donde íbamos a grabar y vi un frasco por ahí. Pensé: 'Jenny tan desordenada, no las guardó', así que las cogí y le pedí que me las aplicara", narró el cantante.Tras la aplicación, Jhonny sintió una molestia inusual en su ojo. Al revisar el frasco, se dio cuenta de que no era su medicamento, sino unas gotas para los oídos.Mira también: Jhonny Rivera confesó si piensa tener hijos a los 51 años con Jenny López"Casi me muero, sentí que eso me quemó", expresó. El video desató diversas reacciones entre sus seguidores. Mientras algunos tomaron el incidente con humor, otros mostraron preocupación por las posibles consecuencias."Es delicado, ojalá no pase a mayores", "Mucho cuidado, eso puede afectar la retina", y "Jenny es inocente, jajaja", fueron algunos de los comentarios.Por su parte, Jenny López se defendió de las acusaciones y respondió: "Pero la culpa es tuya, tú mismo me las pasaste", señalando que ninguno verificó el nombre del medicamento antes de aplicarlo. Al finalizar el video, Jhonny concluyó con una lección entre risas: "La moraleja es: nunca apliques una gota equivocada en el ojo del ser que amas".