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La influencer se ha destacado en redes sociales por su liderazgo y disciplina en los entrenamientos.
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La deportista sorprendió a sus seguidores con los resultados de su exigente rutina de ejercicios.
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La gurú fitness no se resistió y compartió con sus seguidores que tiene nueve semanas de embarazo.
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Nutricionista menciona el porcentaje que debe tener cada nutriente de un alimento, recomendable para una dieta saludable.
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Especialista en entrenamiento deportivo habla sobre las cosas que se escuchan y las preguntas que surgen al momento de iniciar una rutina.
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Farid Naffah, experto en ingeniería corporal, comparte las claves para lograr una alimentación más intuitiva.
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Un experto en el tema te explica mejor de qué se trata este término que ha generado tanta polémica en los últimos años.
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Toma nota de las recomendaciones que hace la nutricionista Natalia Cárdenas.
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Anímate a realizar esta rutina de la mano de Alex Reyes, especialista en entrenamiento deportivo. El espacio no será impedimento para dedicarte tiempo.
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El evento reunirá a distintos líderes y conferencistas con temáticas que trabajan en función del equilibrio mental y emocional, ofreciendo una experiencia integral para cultivar el alma, la mente y el cuerpo.
