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Conoce cómo evitar subir esos kilos de más en estas fiestas decembrinas
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Estas mujeres son las nuevas gurús del ejercicio que, por medio de las redes sociales, muestran que sí es posible tener un estilo de vida saludable y divertirse.
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Es una alternativa para hacer ejercicio de una manera divertida, conveniente y efectiva.
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En abril se conmemora el Día Mundial de la Salud, una fecha para reflexionar sobre nuestro estado físico, pero ¿qué significa estar sano?
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Atletas revelaron su técnica para enfrentarse a una competencia 10k, 15k o 21k Foto: Cortesía prensa.Tres deportistas colombianos de alto rendimiento contaron cómo con disciplina, entrenamiento y motivación, logran enfrentarse a este tipo de pruebas.
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La Red
La mayoría de los famosos quieren ser fit, pero muchas veces la obsesión por el culto a cuerpo hace que cometan varios errores.
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Además de ayudarte a regular tu metabolismo, este fruto seco tiene diversos beneficios que te pueden interesar.
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Con las festividades de fin de año, algunos ganaron kilitos de más y ya no tienes ninguna excusa para poder recuperar tu figura.
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¿Se pueden evitar esos kilos de más en estas fiestas decembrinas? conoce cómo.
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Se trata de Edwin Neusa quien respondió, de manera desafiante, al antioqueño después de su publicación.
